Feliz Natal e Próspero Ano Novo

Galera, por diversos problemas não consegui atualizar o blog no ultimo mês. Mas 2014 está chegando e o blog passará por uma reformulação contando com sessões de Curiosidades, Dicas simples de cotidiano, Nutrição e Saúde, Tecnologia e também uma sessão de Humor, entre outras seções que por ventura venham a surgir.

Se tudo der certo, teremos 5 atualizações semanais e espero que o blog cresça ainda mais.

Neste ano de 2013 tivemos 5500 visitas. Agradeço a cada um que por aqui passou e desejo um FELIZ NATAL e que 2014 seja repleto de realizações.

Obrigado e até ano que vem.

Você vai aproveitar a Black Friday? Saiba quais são as lojas participantes no Brasil

Você provavelmente já deve ter ouvido da Black Friday, um evento de grandeza mundial realizado pelas maiores lojas varejista ao redor do mundo, certo? O Brasil também participa deste evento, que no ano passado ficou marcada pelo absurdo nos preços, atrasos nas entregas e falta de produtos. Mas o que é a Black Friday?

Após o dia de Ação de Graças, que é comemorado na última quinta de novembro nos EUA, o país realiza uma grande promoção para produtos eletrônicos em lojas virtuais. A grande maioria dos preços cai pela metade para quem compra via internet.

Este ano, a Black Friday será na sexta feira, 29 de novembro, e é uma ótima oportunidade de você adquirir os presentes de Natal para a família e, claro, pra você também.

BlackFriday no Brasil

Como no Brasil nada é fácil, nem tudo funciona como nos EUA e Europa, a Black Friday de 2012 não foi das melhores: atrasos para entrega, sobrecarga de acesso aos sites e o conhecido "Metade do dobro do Preço" ou “Um quarto do Quadruplo do preço” marcaram negativamente a última edição Black Friday no Brasil, quando a maioria dos sites elevaram os preços dias antes, para na sexta reduzir.

Mas então, onde comprar?

Abaixo estão todas as lojas brasileiras participantes. Faça sua lista de preferidas, aguarde a sexta-feira começar e vá às compras. Ah, não se esqueça de comparar os preços entre as lojas, e também com o período que antecede a Black Friday, e só compre se realmente valer a pena.

17 coisas interessantes sobre você

1- Os cientistas dizem que seu QI, é muito maior do que você imagina

2- A maior células no corpo humano é o óvulo da mulher e o menor é o esperma masculino.
3- Você usa 200 músculos para dar um passo.
4- A mulher na média, é 5 centímetros mais baixa do que o homem .
5- Seus 2 pés contém 250.000 glândulas sudoríparas.
6- A bexiga cheia é quase do tamanho de uma bola .
7- O ácido em seu estômago é forte o suficiente para dissolver lâminas de barbear.
8- As células do cérebro humano pode conter 5 vezes mais informação do que uma Enciclopédia Britânica.
9- A comida leva sete segundos para ir de sua boca até o estômago.
10- O sonho humano tem a duração de 2-3 minutos ..
11- Homens sem pelo no peito são mais propensos a ter cirrose do fígado .
12- Há cerca de um trilhão de bactérias em cada um de seus pés.
13- O esmalte nos dentes é a substância mais dura em seu corpo.
14- Seus dentes começam a crescer seis meses antes de você nascer.
15 -Quando você está olhando para alguém que você ama, suas pupilas se dilatam, e elas fazem o mesmo quando você está olhando para alguém que você odeia.
16- Seu polegar é o mesmo comprimento do seu nariz.
17- Neste exato momento, eu sei bem que você está colocando o dedão no nariz pra ver se é verdade …

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Documentário "Muito Além do Peso"

"Um filme obrigatório para qualquer pessoa que se importe com a saúde das nossas crianças" Jamie Oliver

Pela primeira vez na história da raça humana, crianças apresentam sintomas de doenças de adultos. Problemas de coração, respiração, depressão e diabetes tipo 2.

Todos têm em sua base a obesidade.

O documentário discute por que 33% das crianças brasileiras pesam mais do que deviam. As respostas envolvem a indústria, o governo, os pais, as escolas e a publicidade. Com histórias reais e alarmantes, o filme promove uma discussão sobre a obesidade infantil no Brasil e no mundo.

Assisti ontem e recomendo. É um alerta para uma questão que preocupa cada vez mais, pois o nosso dia-a-dia esta cada vez menos ativo, e mais calórico. Todo o vídeo se aplica também a nós adultos. Ainda há tempo de tempo de mudarmos nossa vida e melhorarmos a nossa saúde. Só depende de nós.

Assista o vídeo e faça suas reflexões:



Compartilhem se gostarem e comentem o que pensam a respeito

Horário de verão

Bom dia, hoje começa o horário de verão. Você gosta do horário de verão? Se sente bem com ele ou prefere o horário natural? Quais são os ganhos? Quem se beneficia com este horário? Vamos refletir um pouco.

O conceito do horário de verão existe em vários países do mundo e foi idealizado por Benjamim Franklin em 1784 numa época em que não existia energia elétrica, mas a ideia era para que as pessoas pudessem economizar velas que iluminavam suas casas. Passados 132 anos, em 1916 o horário foi adotado oficialmente pela primeira vez na Alemanha durante a 1ª Guerra Mundial com o objetivo de economizar carvão.

Com o adiantamento do relógio em 1 hora durante alguns meses do ano, é possível sim aproveitar melhor a luz natural do sol, no entanto nas regiões próximas a linha do equador isso não é possível, pois a duração do dia e da noite é praticamente a mesma durante todo o ano, daí se explica porque em alguns estados brasileiros o horário de verão não é implementado.

Atualmente o horário de verão no Brasil se inicia no 3º domingo de outubro e vai até o 3º domingo de fevereiro e o principal objetivo é diluir a demanda de consumo de energia utilizada na iluminação com o restante dos equipamentos de consumo elétrico. Com isso o sistema de geração de energia "trabalha mais aliviado" sem riscos de sobrecarga e também gerando economia na geração de energia.

Na minha opinião, o benefício maior que é o de economizar energia, não chega na conta de luz do consumidor. Normalmente a quantidade de horas de luzes acesas dentro de casa é a mesma, pois se você acender as luzes mais tarde, provavelmente ira acender a luz de manha também pois o sol irá nascer mais tarde, então para o consumidor final, para a população não traz uma economia perceptível.

Com certeza muitos ganham com o horário de verão, como por exemplo, o calor e a luz natural do sol são mais convidativas para um happy hour após o expediente, ou então praticar um esporte, ir para a academia e ainda sim voltar para casa antes do escurecer.

Mas também existem pessoas que sofrem com o horário de verão com as alterações que o relógio biológico também sofrem, principalmente as pessoas mais idosas, no entanto esses efeitos acabam passando em uma ou duas semanas. Outro ponto negativo fica por conta do estados que não entram no horário de verão e tem que se adaptar à programação dos horários das emissoras de TV e do sistema bancário.

E você como vê o horário de verão? É bom, é ruim? Deixe seu comentário!

12 de Outubro - dia das crianças

E aí, já comprou o presente do seu filho? E dos sobrinhos? Dos netos? Ah quantos presentes não é? E como estão caros!!!! Você sabe como surgiu o Dia da Criança? Qual o seu principal objetivo? Não??? Então leia o texto abaixo:

O dia da criança é uma data comemorada em diversos países, é uma forma de lembrar de maneira especial dos pequeninos que um dia serão os condutores de uma nação. A UNICEF - Fundo das Nações Unidas para a Infância, convencionou o dia 20 de Novembro para comemorar o dia da criança, pois neste mesmo dia do ano de 1959, oficializou a Declaração dos Direitos da Criança para garantir uma série de direitos básicos para todas crianças como alimentação, educação, amor entre outros.

No Brasil o dia das crianças foi instituído bem antes, em 1923 ano em que ocorreu o 3º Congresso Sul-Americano da Criança, o então deputado federal Galdino do Valle Filho elaborou um projeto de lei para estabelecer a data 12 de Outubro como Dia da Criança.

Porém somente em 1955 a data começou a ser celebrada a partir de uma campanha de marketing de uma fábrica de brinquedos, a Estrela. Eber Alfred Goldbert, diretor comercial da empresa lançou a semana chamada "Semana do Bebê Dourado", que foi um tremendo sucesso em vendas de brinquedos. Os demais empresários do setor de brinquedos aproveitaram a onda e a partir de então fortaleceram cada vez mais com campanhas de marketing, o dia da criança e então a data passou a ser incorporada ao calendário de datas comemorativas do país.

Imaginem quantos bilhões de reais são movimentados nessa época? Já parou para imaginar?

Outubro Rosa - participe você também

Você sabia que no Brasil, o cancer de mama é a segunda causa de morte entre as mulheres?

Participe do Outubro Rosa, uma campanha internacional realizada anualmente onde as mulheres de 40 a 70 anos de idade são estimuladas a realizar os exames de prevenção ao cancer de mama.

A campanha é realizada por diversos orgãos em praticamente todas as grandes cidades e é dirigida a toda sociedade, mas principalmente às mulheres com orientações sobre a importância do exame de prevenção e diagnóstico precoce do cancer de mama.

O movimento começou na decada de 90 com a primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York, e é promovida anulamente na cidade. Com o passar dos anos outras cidades ao redor do mundo começaram a desenvolver atividades semelhantes.

O símbolo da campanha, é o laço cor-de-rosa, utilizado pelas mulheres nas blusas.

Porém, mais importante do que participar e incentivar a campanha com a utilização da cor rosa ou do laço cor-de-rosa, ou ainda participar de alguma atividade relacionada ao tema, é fazer os exames que conseguem diagnosticar precocemente o cancer de mama. Procure seu médico ou oriente sua esposa, sua irmã, sua mãe a fazer o mesmo. Quanto antes o cancer for diagnosticado, mais rápido é o tratamento, e maiores as chances de cura sem traumas para a mulher.
Simples assim!!!!

Tributo ao sim - Eugênio Mussak

Dizem que a vida é curta, mas isso não é verdade. A vida é longa para quem consegue viver pequenas felicidades.

E essa tal felicidade anda por aí, disfarçada, como uma criança brincando de esconde-esconde. 

Infelizmente às vezes não percebemos isso e passamos nossa existência nos dedicando a colecionar "nãos":

ü  a viagem que não fizemos,

ü  o presente que não demos,

ü  a festa à qual não fomos,

ü  o amor que não vivemos,

ü  o perfume que não sentimos...

O que nos impede de acreditar mais no “sim”? A vida é mais emocionante quando se é ator e não espectador, quando se é piloto e não passageiro, pássaro e não paisagem, cavaleiro e não montaria!

Precisamos dizer mais vezes sim a quem depende dele para existir:

ü  sim às possibilidades,

ü  às aventuras,

ü  à alegria,

ü  ao amor,

ü  sim à vida que vale a pena.

E como a vida é feita de instantes, não pode e nem deve ser medida em anos ou meses, mas em minutos e segundos. Esta mensagem é um tributo ao tempo. Tanto àquele tempo que você soube aproveitar no passado quanto àquele tempo que você não vai desperdiçar no futuro. 

Porque o que não podemos esquecer é que a vida é agora. Ela está acontecendo neste exato momento, que é único. Faça de seu tempo um tributo à vida. Contente-se apenas com o que há de melhor e lembre-se de dar o melhor de si mesmo. Coloque-se inteiro em tudo o que faz. Transforme o sim na possibilidade maior, e a vida, com toda sua maravilhosa intensidade, retribuirá!

Texto de Eugênio Mussak

VIVER BEM - CUIDADOS COM A SUA SAÚDE

Quando publiquei estes conselhos em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta.

São eles:

1. Não cuide de seu trabalho antes de tudo.
As necessidades pessoais e familiares são prioritárias.

2. Não trabalhe aos sábados o dia inteiro e, de maneira nenhuma, trabalhe aos domingos.

3. Não permaneça no escritório à noite e não leve trabalho para casa e/ou trabalhe até tarde.

4. Ao invés de dizer "sim" a tudo que lhe solicitarem, aprenda a dizer "não".

5. Não procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e nem aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.

6. Se dê ao luxo de um café da manhã ou de uma refeição tranquila.
Não aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.

7. Pratique esportes. Faça ginástica, natação, caminhe, pesque, jogue bola ou tênis.

8. Tire férias sempre que puder, você precisa disso. Lembre-se que você não é de ferro.

9. Não centralize todo o trabalho em você, não é preciso controlar e examinar tudo para ver se está dando certo... Aprenda a delegar.

10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, não tome logo remédios, estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Procure um médico.

11. Não tome calmantes e sedativos de todos os tipos para dormir.
Apesar deles agirem rápido e serem baratos, o uso contínuo fazem mal à saúde.

12. E por último, o mais importante: permita-se a ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida.
Isto não é só para crédulos e tolos sensíveis; faz bem à vida e à saúde.

IMPORTANTE:

OS ATAQUES DE CORAÇÃO

Uma nota importante sobre os ataques cardíacos.
Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo.
Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.

Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco.
60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam não se levantaram.
Mas a dor no peito pode acordá-lo de um sono profundo.

Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (192, 193 ou 190) e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas.
Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse, pois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro.. NÃO SE DEITE !!!!

Um cardiologista disse que, se cada pessoa que receber este e-mail,o enviar a 10 pessoas, pode ter a certeza de que se salvará pelo menos uma vida !

REPASSE, NÃO DOI NADA!!!!!!!!

Dr. Cláudio Domênico - Cardiologista

A história do canivete

O Canivete:

Meu maior defeito, nos despreocupados dias da infância, consistia em desanimar com demasiada facilidade quando uma tarefa qualquer me parecia difícil. Eu podia ser tudo, menos um menino persistente. Foi quando, certa noite, meu pai me chamou para conversarmos.

Tinha nas mãos uma tabuazinha de pequena espessura e um canivete aberto. Ele me disse quando me aproximei: - Meu filho, risque com o canivete uma linha em toda a largura da tábua. Obedeci e, em seguida, tábua e canivete foram guardados na escrivaninha.

A mesma coisa foi repetida todas as noites seguintes. Ao fim da semana eu não podia mais de curiosidade. A história continuava. Toda noite eu tinha que riscar com um canivete, uma só vez, o sulco que se aprofundava. Afinal chegou um dia em que não havia mais sulco.

Meu derradeiro e leve esforço cortara a tábua em duas. Papai olhou longamente para mim, e depois disse: - Você nunca acreditaria que isto fosse possível com tão pouco esforço, não é verdade? Pois o êxito ou o fracasso de sua vida não depende tanto da força que você põe em uma tentativa, mas na persistência no que fizer.

Essa foi uma lição-de-vida impossível de esquecer e que mesmo um garoto de dez anos pôde e soube aproveitar, não apenas na infância, mas durante toda a vida. (Wallace Leal V. Rodrigues Extraido do livro - E, para o resto da vida... Contos que tocam o coração.)

Simples assim.

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Telefones de Utilidade Publica

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Você conhece todos os números de telefones de utilidades publicas que funcionam atualmente no Brasil? Você dirá que sim, pois para ligar para a Policia é só discar 190, e para o Bombeiro, 193. Mas você sabia que existem dezenas de números de telefones de utilidade publica no Brasil?

Em 2004, a Anatel editou o Regulamento sobre as Condições de Acesso e Fruição dos Serviços de Utilidade Pública e de Apoio ao Serviço Telefônico Fixo Comutado uniformizando, em todo o Brasil, os códigos dos serviços de emergência, de utilidade pública e de apoio aos serviços de telefonia fixa. Ou seja, se você ligar 151, por exemplo, em qualquer lugar do Brasil, irá ser atendido pelo PROCON mais próximo de onde estiver ligando.

Todas as chamadas para os serviços públicos de emergência são gratuitas. As chamadas para os demais serviços de utilidade pública, por sua vez, poderão ser tarifadas pelo valor de uma chamada local, embora a prestação do serviço propriamente dita seja gratuita.

As consultas ao Serviço de Informação de Código de Acesso de Assinante (102) não terão custo apenas se o número solicitado não figurar na Lista Telefônica Obrigatória e Gratuita ou quando o pedido de informação for originado de um telefone público. Chamadas para o Centro de Atendimento para Intermediação da Comunicação para Portadores de Necessidades Especiais (142) só serão tarifadas quando a comunicação entre o assinante e o destinatário for efetivada.

Conheça, abaixo, a relação dos telefones de serviços de utilidade pública:

100 - Secretaria dos Direitos Humanos 

128 - Serviços de Emergência no Mercosul           

180 - Delegacias Especializadas de Atendimento à Mulher           

181 - Disque Denúncia         

185 - Salvamar         

190 - Polícia Militar    

191 - Polícia Rodoviária Federal      

192 - Serviço de Atendimento Médico de Urgência           

193 - Corpo de Bombeiros   

194 - Polícia Federal

197 - Polícia Civil      

198 - Polícia Rodoviária Estadual

199 - Defesa Civil

DEMAIS SERVIÇOS DE UTILIDADE PÚBLICA

103 - Prestadoras de Interesse Coletivo do STFC  

105 - Prestadoras de Interesse Coletivo do SMP/SME      

106 - Prestadoras de Interesse Coletivo do SCEM 

115 - Prestadoras de Água e Esgoto           

116 - Prestadoras de Energia Elétrica         

117 - Prestadoras de Distribuição de Gás Natural  

118 - Transporte Público      

123 - Child Helpline - Suspenso até novo aviso      

125 - Conselhos Tutelares    

127 - Ministério Público        

129 - Defensorias Públicas   

130 - Hora Certa       

132 - Assistência a Dependentes Químicos

133-1 e 133-2 - Anatel          

134 - Despertador Automático         

135 - Ministério da Previdência Social         

136 - Sistema Único de Saúde        

138 - Governo Federal         

141 - Centro de Valorização da Vida           

146 - Receita Federal do Brasil        

148 - Justiça Eleitoral

150 - Vigilância Sanitária      

151 - Procon  

152 - Ibama   

153 - Guarda Municipal        

154 - Detran  

155 - Serviço Estadual         

156 - Serviço Municipal        

157 - Informações Sobre Emprego 

158 - Delegacias Regionais do Trabalho     

159 - Poder Judiciário           

160 - Administração Pública na Área de Saúde      

161 - Disque Denúncia Sobre Atos do Governo     

165 - Disque Idoso    

167 - Aneel    

168 - Petrobrás         

174+6 - Prefeitura do Rio de Janeiro           

SERVIÇOS DE APOIO AO STFC – (Empresas de Telefonia Fixa

102 - Informações Sobre Código de Acesso de Assinantes          

142 - Centro de Atendimento a Portadores de Necessidades Especiais

7 de Setembro, Saudades do Passado

Sábado é 7 de Setembro, dia da Independência do Brasil e consequentemente estamos vivendo a semana da Independência, você já parou para pensar sobre isso?

Me recordo que no passado, essa época era muito legal, uma semana muito gostosa. Na escola, tínhamos muitas atividades alusivas a esta data tão importante. Os motoristas colocavam fitas verde e amarela nas antenas dos carros, e cantávamos o hino nacional todos os dias da semana com hasteamento da bandeira e tudo mais. No dia 07 de Setembro íamos à Avenida Sampaio Vidal para prestigiarmos o famoso desfile cívico-militar e as pessoas sentiam um certo orgulho de ser brasileiro.

Nos últimos anos, cada vez menos eu percebo o patriotismo estampado no rosto das pessoas. Ninguém lembra que estamos na semana da Independência, ninguém lembra que 07 de Setembro é feriado, ainda mais este ano que o feriado não é feriado, pois cai num sábado.

Sinto saudades do passado, saudades da época em que cada época do ano tinha suas próprias características,  saudades dos momentos que os amigos se reuniam para conversar, jogar um futebol, sem se preocupar com o horário,  sem se preocupar com o celular, com o e-mail ou com o trabalho.

Temos muitas coisas boas hoje em dia, a tecnologia facilitou muito nosso dia a dia, encurtou as distâncias, acelerou a entrega da informação e mudou a maneira como vemos e interagimos com o mundo e com as pessoas, mas bem que poderíamos manter algumas tradições, alguns costumes que foram se perdendo com o passar do tempo.

Pra finalizar, a data comemorada oficialmente para a Independência do Brasil é 7 de setembro de 1822, dia em que, às margens do riacho Ipiranga, em São Paulo, o Príncipe Regente D. Pedro, ao receber a correspondência da Corte, teria proclamado o chamado "grito da Independência", à frente da sua escolta: "Independência ou Morte!"

Nove alimentos para deixar a imunidade nas alturas

Transforme-os em aliados e deixe a saúde perfeita

Sua imunidade anda baixa? Ou, melhor ainda, você não quer dar chance para que nenhum mal afete a sua saúde? Aposte em um prato de comida bem equilibrado, principalmente com os ingredientes certos. "Os alimentos são ricos em vitaminas, minerais e outras substâncias que auxiliam na manutenção do sistema imunológico", afirma Ioná Zalcman, mestre em nutrição pela Universidade Federal de São Paulo. De acordo com a nutricionista, atingir a recomendação diária de consumo de frutas e vegetais já garante uma defesa melhor. "O consumo deve ser de cinco porções por dia: três frutas e dois vegetais", completa. A seguir, confira a lista de campeões da blindagem e conheça os motivos que tornam esses alimentos poderosos aliados do organismo.

Nono digito entra em vigor no interior de SP

Agora, para fazer ligações para telefones celulares, insira um 9 antes do número.

 Desde domingo passado, dia 25/08 todas as linhas de telefones celulares do interior de São Paulo (DDDs 12,13,14,15,16,17,18 e 19) passaram a utilizar o nono dígito. Com a alteração, todos os números de telefonia móvel do Estado de São Paulo passarão a contar com o algarismo “9” antes dos outros números.

A região metropolitana cujo DDD é o 11 já tem o número 9 implantado desde o ano passado. Esta alteração serve para aumentar as possibilidades de combinações numéricas, que agora cada código de área passa a ter 90 milhões de possibilidades de números, ou seja, esta geração provavelmente não verá a inclusão de um novo digito no celular.

Conforme a Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel), diferentemente da região metropolitana de São Paulo, as demais regiões do país não estão com a numeração saturada e não necessitam ainda da mudança. Porém, para padronizar a situação no Estado, o órgão decidiu implantar o nono dígito em todo o Estado de São Paulo. Até 2016, todo o Brasil deverá contar também com um número adicional.

Até o dia 9 de setembro, todas as chamadas realizadas sem o acréscimo do nono dígito serão completadas, mas depois deste prazo até o dia 2 de dezembro, o usuário que não utilizar o dígito, será notificado pelas operadoras. Outros estados também irão receber o nono dígito ainda neste ano, como é o caso do Rio de Janeiro.

O maior incovinente para o usuário, é a inclusão do número 9 em suas agendas digitais. Para quem tem smartphones, fica um pouco mais fácil, pois constantemente surges APPs para facilitar essa alteração e logo estarão pipocando por aí.

Molhou o celular? E agora? Veja o que fazer.

Já derrubou o celular na pia do banheiro? Lavou a calça com o celular no bolso? Caiu na piscina com roupa e tudo? O que fazer? Veja dicas para salvar seu aparelho:

Atualmente é comum ouvirmos histórias de acidentes com celular e água e sabemos muito bem que eletrônicos e água não combinam e se o seu celular ou qualquer outro aparelho eletrônico entrar em contato a água a possibilidade de estragar o equipamento é muito grande.

No entanto se você souber o que fazer e não perder tempo para tomar as providencias necessárias, você pode minimizar os danos ou até mesmo salvar completamente o aparelho e o conteúdo salvo no mesmo.

Primeiros socorros

O primordial quando o pior já aconteceu é ser rápido e preciso. Retire o aparelho imediatamente do contato com a água e remova  a bateria do mesmo. Essa simples ação, pode determinar o sucesso ou fracasso do processo de salvamento. Como sabemos, a água conduz eletricidade e, no caso do contato dela com os componentes internos de um equipamento eletrônico, a condução descontrolada da eletricidade faz com que circuitos e placas queimem. A rapidez em se tirar a bateria visa cortar a fonte de energia do sistema eletrônico.Com a bateria do aparelho removida o segundo passo é retirar o cartão SIM. O cartão é bastante resistente ao contato com a água, portanto basta secá-lo com um pano para evitar a oxidação e deixá-lo guardado. Após devidamente seco o cartão pode até mesmo ser usado em outros aparelhos.Com a bateria e o cartão SIM removidos deve-se secar externamente o aparelho com papel toalha ou pano. Deixe o aparelho na vertical para ajudar a água que penetrou no aparelho escorra. O essencial nesse momento é tentar tirar qualquer resquício de água que for encontrado.

O que fazer agora? Perdi o celular?

Depois de resgatar o aparelho e lhe aplicar os primeiros socorros descritos não há mágica a se fazer. O mais importante é NÃO ligar o aparelho para testá-lo. O fato de não observarmos água pelo exterior não significa que o equipamento esteja seco por dentro. Muitas vezes o aparelho queima justamente no momento de religá-lo na esperança de que não tenha queimado.Depois das ações imediatas o mais indicado é levar o aparelho para assistência técnica que possui aparelhos e conhecimento apropriados para agir nessas situações. No entanto algumas ações amadoras, podem ser realizadas para se acelerar o processo natural de secagem e fazer com que a água dentro do celular evapore mais rapidamente (no entanto estas ações são arriscadas).Todas as ações devem ser tomadas com o aparelho sem a bateria.

Secador de cabelo?

Posso usar o secador de cabelo para a secagem interna do celular? De fato essa é uma atitude que poderá ser benéfica, desde que sejam tomados alguns cuidados:

• nunca deve ser utilizado o ar quente do secador visando acelerar o processo de evaporação da água no aparelho. A temperatura elevada do ar poderá vir a danificar outras peças. O secador tem a função, justamente, de assoprar a água interna para fora e não evaporá-la pelo calor do ar.
• Em função das aberturas que dão acesso ao interior do aparelho geralmente serem estreitas pode ser necessário ficar assoprando o celular com o secador por um bom tempo para que a água saia. Ou seja, enquanto estiver saindo água do aparelho (mesmo que em gotículas) mantenha, ao perceber que parou de sair água, pare com o uso do secador.

Colocar o aparelho em exposição ao sol

Assim como no uso do secador com ar quente, ao expor o aparelho ao sol com o objetivo de acelerar o processo de evaporação da água, você também estará contribuindo para possiveis danos no aparelho e bateria devido ao excesso de temperatura, portanto coloca-lo ao sol, não é uma boa prática.

Posso abrir o aparelho para secar mais rápido?

Se você tem conhecimento suficiente para realizar tal procedimento, pode até ser uma boia idéia para acelerar a saida da água, porém, se você não tiver um conhecimento técnico para isso, poderá acabar danificando outras peças do celular, ou até mesmo queimando a placa principal do aparelho e inutilizando de vez o mesmo. Definitivamente, abrir o aparelho não é uma boa idéia.

Quando devo religar o celular?

Você deve deixar o aparelho desligado e sem a bateria é de pelo menos três dias. Vale lembrar que as ações citadas acima, são ações apropriadas mas que devem ser tomadas sabendo que não são cientificamente comprovadas, portanto, são por sua conta e risco. Após os dias de descanso caso não seja notado nenhum sinal de água ou umidade, como o embaçamento no interior da tela por exemplo, religue o celular para verificar se ele ainda funciona. Caso os circuitos não tenham queimado no contato imediato com a água e a secagem interna do aparelho tenha ocorrida com sucesso o aparelho voltará a funcionar, porém não é certo que isso ocorra. Mais dicas:

• Quanto mais tempo o celular permanecer molhado, maior a chance de estrago. Para secá-lo mais rapidamente, coloque-o em um recipiente com arroz cru. O arroz vai absorver a umidade de dentro para fora, secando o celular mais rápido.
• Se seu telefone tiver caído no oceano ou em água salgada, lave-o imediatamente com água fresca (ou melhor ainda, destilada), antes que os sais marinhos cristalizem dentro do telefone.

Agora o ideal, é tomar cuidado e evitar que seu celular caia na água.

Adaptado do site Oficina da Net.

Dia dos Pais - como tudo começou

De acordo com a história, em 1909, em Washington, Estados Unidos, Sonora Louise Smart Dodd, filha de um veterano da guerra civil, John Bruce Dodd, ao ouvir um sermão dedicado às mães, teve a ideia de comemorar o Dia dos Pais.
Sonora queria homenagear seu próprio pai, que viu sua esposa falecer em 1898 ao dar a luz ao sexto filho, e que teve de criar o recém-nascido e seus outros cinco filhos sozinho.

Então, em 1910, Sonora enviou uma petição à Associação Ministerial de Spokane, cidade localizada em Washigton, Estados Unidos. E também pediu auxílio para uma Entidade de Jovens Cristãos da cidade. O primeiro Dia dos Pais norte-americano foi comemorado em 19 de junho daquele ano, aniversário do pai de Sonora. A rosa foi escolhida como símbolo do evento, sendo que as vermelhas eram dedicadas aos pais vivos e as brancas, aos falecidos.

A partir daí a comemoração difundiu-se da cidade de Spokane para todo o estado de Washington. Por fim, em 1924 o presidente Calvin Coolidge, apoiou a idéia de um Dia dos Pais nacional e, finalmente, em 1966, o presidente Lyndon Johnson assinou uma proclamação presidencial declarando o terceiro domingo de junho como o Dia dos Pais (alguns dizem que foi oficializada pelo presidente Richard Nixon em 1972).

No Brasil, a idéia de comemorar esta data partiu do publicitário Sylvio Bhering e foi festejada pela primeira vez no dia 14 de Agosto de 1953, dia de São Joaquim, patriarca da família.

Sua data foi alterada para o 2º domingo de agosto por motivos comerciais, comemorado assim até hoje.

Independente de ser uma data comercial ou não, independente de ter sido criada pelos americanos, independente de não ser uma data comemorada no mundo todo, devemos sim comemorar muito esta data e dar um belo presente, nem que seja um sorriso, um beijo e um simples "Obrigado Papai".

Simples assim 

Doação de sangue, você pode ajudar.

Você leitor do Simprão de Tudo e que é um formador de opinião, precisamos de sua ajuda para divulgar a importancia da doação de sangue neste momento, pois os doadores não estão chegando até ao Hemocentro e o estoque está em nível crítico.

O Hemocentro de Marília fica aberto de 2ª a 6ª-feira das 07 as 18 horas e aos sábados das 07 as 12 horas.

Divulguem, colaborem, incentive seus amigos, conhecidos e familiares a doarem sangue e a vida lhes agradecerá.

Requisitos básicos para doação de sangue

· Estar em boas condições de saúde.

· Ter idade entre 16 e 68 anos, sendo que de 16 a 17 anos precisa de autorização escrita do responsável legal. Obs: a partir dos 60 anos não poderá fazer a primeira doação.

· Pesar no mínimo 50kg.

· Estar descansado e alimentado (evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação).

· Apresentar documento original com foto emitido por órgão oficial (Carteira de Identidade, Carteira de Trabalho e Previdência Social ou Passaporte).

Impedimentos temporários

· Gripe: aguardar 7 dias.

· Gravidez: 90 dias após parto normal e 180 dias após cesariana.

· Amamentação (se o parto ocorreu há menos de 12 meses).

· Ingestão de bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação.

· Tatuagem nos últimos 12 meses.

· Situações nas quais há maior risco de adquirir doenças sexualmente transmissíveis, como não usar preservativo com parceiros ocasionais ou desconhecidos: aguardar 12 meses.

Atenção: Acre, Amapá, Amazonas, Rondônia, Roraima, Maranhão, Mato Grosso, Pará e Tocantins são estados onde há alta prevalência de malária. Quem esteve nesses estados deve aguardar 6 meses. Quem morou, aguardar 3 anos.

 Impedimentos definitivos

· Hepatite após os 10 anos de idade.

· Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças infecciosas transmissíveis pelo sangue: Hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas.

· Uso de drogas ilícitas injetáveis.

· Malária.

Respeitar os intervalos para doação:

· Homens 60 dias: até 4 doações por ano e Mulheres 90 dias: até 3 doações por ano.

Na triagem de doadores, o Hemocentro de Marília obedece a normas nacionais (Ministério da Saúde) e internacionais de segurança do sangue. O alto rigor no cumprimento dessas normas visa oferecer proteção ao receptor e ao doador.

Honestidade também salva vidas. Ao doar sangue, seja sincero na entrevista.

Se você atende aos requisitos acima, o Hemocentro de Marília lhe espera com muito carinho para sua doação e consequentemente salvar muitas vidas.

Simples assim!!

Fonte: Hemocentro de Marília

Tava ruim, tava bom, mas parece que piorou....

Do que será que ele tava falando?


"Dava pra melhor com certeza, que ele disse que ia mudar pra melhor;
Já tava bom, diz que ia mudar ele pra melhor;
Porque ele não tava muito bom, tava meio ruim também;
Tava ruim, agora parece que pioro..."

Saboreie seu café

Um grupo de ex-alunos, todos muito bem estabelecidos profissionalmente, se reuniu para visitar um antigo professor da universidade.

Em pouco tempo, a conversa girava em torno de queixas de estresse no trabalho e na vida como um todo.
Ao oferecer café aos seus convidados, o professor foi à cozinha e retornou com um grande bule e uma variedade de xícaras de porcelana, plástico, vidro, cristal; algumas simples, outras caras, outras requintadas, dizendo a todos para se servirem.
Quando todos os estudantes estavam de xícara em punho, o professor disse:
"Se vocês repararem, pegaram todas as xícaras bonitas e caras e deixaram as simples e baratas para trás.
Uma vez que não é nada anormal que vocês queiram o melhor para si, esta é a fonte dos seus problemas e estresse. Vocês podem ter certeza de que a xícara em si não adiciona qualidade nenhuma ao café. Na maioria das vezes, são apenas mais caras e, algumas vezes, até ocultam o que estamos bebendo.
O que todos vocês realmente queriam era o café, não as xícaras, mas escolheram, conscientemente, as melhores xícaras e então ficaram de olho nas xícaras uns dos outros. Agora, pensem nisso: a vida é o café, e empregos, dinheiro e posição social são as xícaras. Elas são apenas ferramentas para sustentar e conter a vida e o tipo de xícara que temos não define, nem altera a qualidade de vida que vivemos. Às vezes, ao nos concentrarmos apenas na xícara, deixamos de saborear o café que Deus nos deu".

Deus coa o café, não as xícaras.

Saboreie seu café!

Visita do Papa ao Brasil

Hoje o Simprão de Tudo comenta alguns pontos observados durante a visita do Papa na Jornada Mundial da Juventude, confira abaixo:

• Simplicidade: Com certeza Francisco é um dos Papas mais simples que a igreja católica já teve. Nada de ostentação, pompa, grandeza, tudo muito simples, viagem, hospedagem, trajetos e tudo que se vê é de bastante simplicidade, exceto os exageros do governo e das autoridades brasileiras como por exemplo o coquetel servido no primeiro dia do Papa no Brasil onde o custo do mesmo foi de quase 1 milhão de reais para servir 650 pessoas. 
• Humildade: Um homem humilde, que fala para o povo, no linguajar do povo de maneira que todos entendem e demonstra humildade com as pessoas e todos em sua volta.
• Carisma: o brasileiro gostou de Francisco. Observou-se uma multidão de pessoas nas ruas, nos eventos e em todos os lugares onde o Papa esteve. Com certeza Francisco será guardado no coração do povo brasileiro assim como João Paulo II
• Argentino: várias vezes acompanhei pela televisão e pelo rádio, comentaristas citando o termo "Papa Argentino". Na minha opinião o Papa é de nacionalidade argentina, porém não existe Papa Argentino. O Papa não tem nacionalidade, ele vive no Vaticano e representa todos os católicos.

Enfim, esta visita do Papa ao Brasil foi muito importante para incentivar o jovem a seguir no caminho do bem , do amor ao próximo, de trilhar um caminho religioso (seja lá de qual religião for), porém também serviu para mostrar ao povo e principalmente ao nossos governantes que é hora de sermos humildes, simples, carismáticos e deixarmos de pensar no próprio umbigo, devemos pensar no todo, no coletivo, e construir um país mais justo, um BRASIL mais humano.

Simprão de Tudo.

Como funciona o Brasil - Ranking dos políticos

Hoje vi um vídeo muito interessante sobre alguns dados que a maioria dos cidadãos comum como você e eu até então desconhecíamos. Uma lei recente, obrigou que todos os cupons fiscais emitidos no país, contenham o valor dos impostos embutidos nos preços dos produtos e a partir de então, venho acompanhando sempre que faço alguma compra, qual o valor do imposto embutido. Este valor varia muito, mas na prática, aproximadamente 50% dos seus gastos vão para os cofres "públicos". No entanto isso é somente a ponta do iceberg. Neste vídeo, fica claro que aproximadamente 77% do que você produz no seu emprego, abastece a máquina administrativa (máquina esta que administra muito mal estes recursos) e você fica com apenas 23% do seu suor para comprar os produtos e serviços que você e sua família necessitam.
Não acredita? Veja só:

De acordo com o vídeo, aproximadamente 50% do seu salario bruto é pago ao governo pelo seu "patrão". Por exemplo, se você ganha R$ 4.000,00 por mês, a empresa acaba gastando R$ 6.000,00 por mês, 4 mil para você e 2 mil para o governo. Dos 4 mil que você recebe, aproximadamente R$ 1.200,00 ficam para o governo em impostos como INSS, Imposto de Renda e outros. Portanto sobra para você gastar R$ 2.800,00. Agora como já citado anteriormente, 50% do preço dos produtos e serviços é imposto, ou seja, você irá usar somente R$ 1400,00 dos 6 mil que seu patrão lhe paga pelo suor do seu trabalho. Faça as contas e verifique se não é apenas 23% seu. O resto é do governo que deveria utilizar este dinheiro para que você tenha uma vida digna: moradia, saúde, educação, segurança, etc.

Porém não temos nada disso. Para ter uma boa educação, nossos filhos tem que estudar em escola particular, para termos um atendimento médico digno (nada contra os médicos do SUS, e sim contra o sistema) temos que pagar um bom plano de saúde, e assim por diante.

E o que fazer? Veja o vídeo e acesse o ranking dos políticos.

Simples Assim!

Cancelar conta telefônica via intenet

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Uma das maiores reclamações de usuários de linhas telefônicas é a demora no atendimento pelo telefone por parte das operadoras, sem falar na burocracia sem fim para cancelar uma conta de telefone. Entretanto este incômodo parece estar com os dias contados. Confira:

As operadoras de telefonia fixa e móvel do país terão que se adequar a mais uma exigência da Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) em breve. O órgão pretende exigir das operadoras um sistema de cancelamento automático dos contratos através da web.

Com isso, os clientes não precisariam mais recorrer a um call center de péssima qualidade para realizar o cancelamento de algum plano. A ideia é facilitar a vida dos usuários, já que atualmente é preciso passar por vários setores e perder um tempo preciosíssimo com um atendente (treinado para não atender sua solicitação) para cancelar um contrato.

João Rezende, presidente da Anatel, em entrevista ao Estado de S. Paulo, disse que o órgão deverá aprovar um novo regulamento de cobrança e atendimento em até 29 dias. Assim, o cancelamento de linhas poderá ser feito totalmente online.

“Vamos estudar isso juridicamente, mas esse é o grande ponto sobre o qual vamos trabalhar. Uma das nossas principais preocupações é o fato de que, às vezes, a rescisão dos contratos demora muito. Então, vamos tentar fazer isso de forma automática no próprio sistema”, afirmou Rezende.

Já era hora da Anatel tomar esta providencia. No passado para se ter uma linha de telefone fixo era extremamente difícil, caro e complicado. Hoje está fácil, barato e sem complicações, mas para cancelar... tem que ter uma paciência e bastante tempo para ficar ouvindo aquela musiquinha chata e depois um monte de blablablá do atendente tentando te convencer a permanecer com seu telefone. Acho que esta mudança irá ajudar a melhorar a péssima qualidade dos serviços que temos hoje em dia.

Simples assim!

Conheça os perigos do papel alumínio

O papel alumínio é largamente utilizado na gastronomia, mas na grande maioria das vezes isto acontece de forma incorreta. Vejo pessoas usando-o direto nos mais variados pratos e, também, em seu dia-a-dia.

É que os usuários tendem a colocar o lado brilhante virado para fora, pois deixa o visual do prato mais bonito.

O lado mais brilhante é assim porque recebe um polimento para criar uma barreira ao contato direto do alumínio com o alimento e, por conseguinte a liberação do alumínio para a nossa receita. Tínhamos que chamar o prato assim, por exemplo: “Picanha com alumínio”, pois o alumínio entrará como um algoz invisível na receita.

Esta proteção, o polimento, só não acontece dos dois lados, pois é um processo caro que inviabilizaria a comercialização do mesmo.

O alumínio é altamente tóxico e é comprovadamente o responsável por complicações gerais no funcionamento do nosso organismo e um grande alavancador do Mal de Alzheimer, inclusive fomentando sua aparição precoce.

Como usá-lo?

Além de usá-lo com o lado brilhante voltado para o alimento, deve-se evitar dar mais de uma volta no alimento, pois na segunda volta em diante os líquidos que gravitarem entre as camadas serão poluídos com o alumínio e voltarão impiedosamente para a nossa receita.
Assim é importante fazer a finalização em forma de trouxa que deve ficar situada na parte superior, para evitar esta comunicação dos caldos do alimento com a parte ruim do papel-alumínio.

Sobre as panelas de alumínio

Na minha cozinha é expressamente proibida a areação de panelas na parte de dentro, pois quando isto acontece, toda vez que cozinhamos algo estamos também incorporando o temível alumínio à nossa receita.

Quando isto acontece por alguma pessoa desavisada ou quando a panela ou caneca é nova, fervo algumas cascas de ovo na panela cheia de água, para elas liberarem o carbonato de cálcio, que vão impermeabilizar nossa panela, dando a segurança que necessitamos para nós mesmos e para as pessoas que mais amamos; nossa família e nossos amigos.


Ricardo Penna/Penninha, escritor e consultor gastronômico, 11/2012.
Colaboração de Irene Abreu via Facebook.

Boletim do Papai

 Era quarta-feira, 8:00 hs. Cheguei a tempo na escola do meu filho –“Não se esqueçam de vir à reunião de amanhã, é obrigatória” – Foi o que a professora tinha dito no dia anterior.

 -“Que é o que essa professora pensa! Acha que podemos dispor facilmente do tempo que ela diz? Se ela soubesse quanto era importante a reunião que eu tinha as 8:30!” Dela dependia uma boa negociação e tive que cancela-la!

 Lá estávamos nós, mães e pais, e a professora começou a tempo, agradeceu nossa presença e começou a falar. Não lembro o que ela disse, minha mente estava pensando em como ia resolver esse negocio tão importante, já me imaginava comprando aquela televisão nova com o dinheiro.

 “João Rodrigues!” – escutei de longe – “Não está o pai de João?” – diz a professora.

 “Sim, eu estou aqui” – contestei indo para receber o boletim escolar do meu filho.

 Voltei pro meu lugar e olhei –“Para isso foi que eu vim? Que é isso?” O boletim estava cheio de seis e setes. Guardei rapidamente, para que ninguém visse como tinha se saído meu filho.

 De volta pra casa ia aumentando ainda mais minha raiva, cada vez que pensava:

 “Mas, se eu dou tudo pra ele, não tem faltado nada! Agora ele vai ver!” Cheguei, entrei em casa, fechei a porta com uma batida só e gritei: “Vem pra cá João!”

 João estava no quintal, correu para abraçar-me. –“Papai!” – “Nada de papai!” o afastei de mim, tirei o meu cinturão e não lembro quantas vezes bati ao mesmo tempo em que falava o que pensava dele. – “Agora vai pro teu quarto!”

 João foi chorando, sua face estava vermelha e a sua boca tremia.

 Minha esposa não falou nada, só mexeu a cabeça num gesto de negação e entrou na cozinha.

 Quando fui para cama, já mais tranquilo, minha esposa me entregou o boletim do João, que tinha ficado dentro do meu casaco, e disse:

 - “Leia devagar e depois pense numa decisão...”

 Bem no começo estava escrito: BOLETIM DO PAPAI.

Pelo tempo que teu pai dedica para uma conversa contigo antes de dormir: 6
Pelo tempo que teu pai dedica para brincar contigo: 6
Pelo tempo que teu pai dedica para te ajudar com as tarefas: 6
Pelo tempo que teu pai dedica par te levar em passeio com a família: 7
Pelo tempo que teu pai dedica para te ler um livro antes de dormir: 6
Pelo tempo que teu pai dedica para te abraçar e te beijar: 6
Pelo tempo que teu pai dedica para assistir televisão contigo: 7
Pelo tempo que teu pai dedica para escutar tuas dúvidas ou problemas: 6
Pelo tempo que teu pai dedica para te ensinar coisas: 7

Média: 6,22

As crianças tinham qualificado aos pais. O meu deu para mim 6 e 7 (sinceramente eu tinha merecido 5 ou menos) Me levantei e corri para o quarto dele, o abracei e chorei. Teria gostado voltar no tempo... mas isso não é possível. João abriu os olhos, ainda com os olhos inchados pelas lagrimas, e sorrindo me abraçou e disse: - “Eu te amo papai!” Fechou os olhos e dormiu.

Acordemos pais! Aprendamos a dar o valor certo a aquilo que é mais importante em relação aos nossos filhos, já que disso depende o sucesso ou fracasso na suas vidas.

Já pensou qual seria a 'nota' que seu filho daria para você hoje?

Autor desconhecido.
Colaboração - Téia Fabiana Teno Baptistella

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