Infelizmente não existe uma fórmula mágica que irá te ajudar a realizar seus sonhos e cumprir com suas promessas, mas existem alguns pontos que podem te ajudar nesta jornada. Leia com atenção e tenha sempre em mente que é possível realizar todos os seus sonhos e promessas de ano novo.
1 – Seja realista
Um dos grandes problemas que impedem que as promessas de Ano Novo sejam cumpridas, é o tamanho das promessas. Normalmente as pessoas exageram, prometem coisas que estão fora do alcance naquele momento e que muito provavelmente estarão no decorrer do ano.
Quem nunca se prometeu perder peso? Ou ganhar xxxxx mil reais por mês? Ou parar de fumar e beber? Por exemplo: Você coloca como meta investir R$ 100.000,00 no ano, mas ganha menos que isso, ou se ganha muito, também gasta muito. É uma promessa desproporcional à sua realidade. Seria mais realista colocar como meta, uns R$ 25.000,00 por exemplo.
Se conseguir ultrapassar a meta, ótimo! Será uma conquista extra. Mas e se ficar muito longe daquilo que foi prometido? O mais provável é que, vendo que o objetivo não será atingido, você acabe abandonando o planejamento e jogando fora o esforço realizado até então.
A questão do desafio é importante. Mas estar próximo da realidade é ainda mais. É isso que te mantém firme em seus objetivos. Conseguir enxergar a possibilidade de atingir o objetivo é que nos mantém rumo ao cumprimento da promessa.
2 – Coloque as promessas no papel
Todo mundo faz um monte de promessas e de todos os tipos, mas e lembrar de tudo aquilo que foi prometido? Que tal fazer suas promessas durante o último dia do ano ? Para serem lidas e compromissadas na hora da virada ?
Aproveite o último dia do ano para fazer uma reflexão do ano que se passou. Com isso você será capaz de levantar os pontos que mais te incomodam, ajudando na definição do que é importante, ou não, para o próximo ano. Sabendo disso, você será capaz de fazer a melhor lista de promessas de Ano Novo da sua vida. Colocando no papel você consegue refletir melhor sobre aquilo que pensa e escreve. Consegue enxergar quão dentro da realidade aquilo está.
Se puder, deixa-as em um lugar visível, onde consiga lê-las com certa regularidade. Isso serve como reforço, ajuda a manter o objetivo na mente.
3 – Torne-as públicas
Acredite: falar sobre suas promessas de Ano Novo para outras pessoas ajuda muito a tornar tudo aquilo realidade. Primeiro por ter alguém conhecido, de confiança, lhe “cobrando” o andamento das coisas. Segundo porque você poderá encontrar naquela pessoa um apoio para a jornada que se inicia. E não me refiro a um apoio moral não.
Muitas vezes, ao compartilharmos nossas promessas de Ano Novo, encontramos alguém que tem um objetivo parecido com o nosso. Neste momento encontramos um companheiro que poderá nos ajudar a encontrar as informações necessárias para darmos o próximo passo rumo à conquista do objetivo.
E como você imagina, é muito mais fácil chegar lá com a ajuda de outra pessoa. Incentivo moral, divisão de conhecimento e de informações. Lembra quando você fazia trabalhos em grupo no colégio ? As coisas não fluíam de forma mais fácil?
4 – Estude
Como não podia deixar de ser, a etapa de estudos também estará presente neste momento de sua vida.
Encare “estudos” não só como ler livros, participar de cursos, ler artigos, etc etc etc … Partir em busca de profissionais é um dos pontos mais importantes deste item.
Pense que você se prometeu perder 30kg. O que precisará fazer ? Exercícios ? Dieta ? Mas quais deverão ser os exercícios que te ajudarão na conquista do objetivo ? Qual é o tipo de dieta mais adequada para a sua necessidade ? Sim, poderá encontrar muita informação na internet ou em livros. Mas se aquilo que você estiver encontrando não for aquilo que realmente está em busca, a ajuda de um profissional poderá lhe ajudar muito.
5 – Reveja suas metas
Algo que muitos deixam de lado … Muitos fazem suas promessas, tentam atingir os objetivos propostos, acompanham o desempenho … mas deixam de fazer ajustes no roteiro (e por que não no objetivo?) quando as coisas não parecem estar saindo de acordo com o planejado.
Você se propõe determinado objetivo. Passam-se alguns meses e você analisa tudo o que já aconteceu e quão distante do alvo você se encontra. A distância atual é a correta ? Algo precisa ser alterado ? Estou fazendo algo (ou deixando de fazer) que me atrapalhe na conquista do objetivo ? Ou será que ponto que me comprometi é tão distante (mesmo tendo tentado ser realista desde o início), que será impossível de ser atingido ? Precisarei repensar o que me propus fazer ?
Não tenha vergonha de mudar se for preciso. Tanto no que está fazendo, quanto onde quer chegar. Fazendo isso você estará sendo realista, e isso é o ponto fundamental de tudo.
Boa sorte e um ótimo 2016.
