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segunda-feira, 11 de novembro de 2013

17 coisas interessantes sobre você

1- Os cientistas dizem que seu QI, é muito maior do que você imagina
2- A maior células no corpo humano é o óvulo da mulher e o menor é o esperma masculino.
3- Você usa 200 músculos para dar um passo.
4- A mulher na média, é 5 centímetros mais baixa do que o homem .
5- Seus 2 pés contém 250.000 glândulas sudoríparas.
6- A bexiga cheia é quase do tamanho de uma bola .
7- O ácido em seu estômago é forte o suficiente para dissolver lâminas de barbear.
8- As células do cérebro humano pode conter 5 vezes mais informação do que uma Enciclopédia Britânica.
9- A comida leva sete segundos para ir de sua boca até o estômago.
10- O sonho humano tem a duração de 2-3 minutos ..
11- Homens sem pelo no peito são mais propensos a ter cirrose do fígado .
12- Há cerca de um trilhão de bactérias em cada um de seus pés.
13- O esmalte nos dentes é a substância mais dura em seu corpo.
14- Seus dentes começam a crescer seis meses antes de você nascer.
15 -Quando você está olhando para alguém que você ama, suas pupilas se dilatam, e elas fazem o mesmo quando você está olhando para alguém que você odeia.
16- Seu polegar é o mesmo comprimento do seu nariz.
17- Neste exato momento, eu sei bem que você está colocando o dedão no nariz pra ver se é verdade …

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segunda-feira, 28 de outubro de 2013

Documentário "Muito Além do Peso"


"Um filme obrigatório para qualquer pessoa que se importe com a saúde das nossas crianças" Jamie Oliver

Pela primeira vez na história da raça humana, crianças apresentam sintomas de doenças de adultos. Problemas de coração, respiração, depressão e diabetes tipo 2.

Todos têm em sua base a obesidade.

O documentário discute por que 33% das crianças brasileiras pesam mais do que deviam. As respostas envolvem a indústria, o governo, os pais, as escolas e a publicidade. Com histórias reais e alarmantes, o filme promove uma discussão sobre a obesidade infantil no Brasil e no mundo.

Assisti ontem e recomendo. É um alerta para uma questão que preocupa cada vez mais, pois o nosso dia-a-dia esta cada vez menos ativo, e mais calórico. Todo o vídeo se aplica também a nós adultos. Ainda há tempo de tempo de mudarmos nossa vida e melhorarmos a nossa saúde. Só depende de nós.

Assista o vídeo e faça suas reflexões:



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sábado, 19 de outubro de 2013

Horário de verão

Bom dia, hoje começa o horário de verão. Você gosta do horário de verão? Se sente bem com ele ou prefere o horário natural? Quais são os ganhos? Quem se beneficia com este horário? Vamos refletir um pouco.

O conceito do horário de verão existe em vários países do mundo e foi idealizado por Benjamim Franklin em 1784 numa época em que não existia energia elétrica, mas a ideia era para que as pessoas pudessem economizar velas que iluminavam suas casas. Passados 132 anos, em 1916 o horário foi adotado oficialmente pela primeira vez na Alemanha durante a 1ª Guerra Mundial com o objetivo de economizar carvão.

Com o adiantamento do relógio em 1 hora durante alguns meses do ano, é possível sim aproveitar melhor a luz natural do sol, no entanto nas regiões próximas a linha do equador isso não é possível, pois a duração do dia e da noite é praticamente a mesma durante todo o ano, daí se explica porque em alguns estados brasileiros o horário de verão não é implementado.

Atualmente o horário de verão no Brasil se inicia no 3º domingo de outubro e vai até o 3º domingo de fevereiro e o principal objetivo é diluir a demanda de consumo de energia utilizada na iluminação com o restante dos equipamentos de consumo elétrico. Com isso o sistema de geração de energia "trabalha mais aliviado" sem riscos de sobrecarga e também gerando economia na geração de energia.

Na minha opinião, o benefício maior que é o de economizar energia, não chega na conta de luz do consumidor. Normalmente a quantidade de horas de luzes acesas dentro de casa é a mesma, pois se você acender as luzes mais tarde, provavelmente ira acender a luz de manha também pois o sol irá nascer mais tarde, então para o consumidor final, para a população não traz uma economia perceptível.

Com certeza muitos ganham com o horário de verão, como por exemplo, o calor e a luz natural do sol são mais convidativas para um happy hour após o expediente, ou então praticar um esporte, ir para a academia e ainda sim voltar para casa antes do escurecer.

Mas também existem pessoas que sofrem com o horário de verão com as alterações que o relógio biológico também sofrem, principalmente as pessoas mais idosas, no entanto esses efeitos acabam passando em uma ou duas semanas. Outro ponto negativo fica por conta do estados que não entram no horário de verão e tem que se adaptar à programação dos horários das emissoras de TV e do sistema bancário.

E você como vê o horário de verão? É bom, é ruim? Deixe seu comentário!