Documentário "Muito Além do Peso"

"Um filme obrigatório para qualquer pessoa que se importe com a saúde das nossas crianças" Jamie Oliver

Pela primeira vez na história da raça humana, crianças apresentam sintomas de doenças de adultos. Problemas de coração, respiração, depressão e diabetes tipo 2.

Todos têm em sua base a obesidade.

O documentário discute por que 33% das crianças brasileiras pesam mais do que deviam. As respostas envolvem a indústria, o governo, os pais, as escolas e a publicidade. Com histórias reais e alarmantes, o filme promove uma discussão sobre a obesidade infantil no Brasil e no mundo.

Assisti ontem e recomendo. É um alerta para uma questão que preocupa cada vez mais, pois o nosso dia-a-dia esta cada vez menos ativo, e mais calórico. Todo o vídeo se aplica também a nós adultos. Ainda há tempo de tempo de mudarmos nossa vida e melhorarmos a nossa saúde. Só depende de nós.

Assista o vídeo e faça suas reflexões:



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Horário de verão

Bom dia, hoje começa o horário de verão. Você gosta do horário de verão? Se sente bem com ele ou prefere o horário natural? Quais são os ganhos? Quem se beneficia com este horário? Vamos refletir um pouco.

O conceito do horário de verão existe em vários países do mundo e foi idealizado por Benjamim Franklin em 1784 numa época em que não existia energia elétrica, mas a ideia era para que as pessoas pudessem economizar velas que iluminavam suas casas. Passados 132 anos, em 1916 o horário foi adotado oficialmente pela primeira vez na Alemanha durante a 1ª Guerra Mundial com o objetivo de economizar carvão.

Com o adiantamento do relógio em 1 hora durante alguns meses do ano, é possível sim aproveitar melhor a luz natural do sol, no entanto nas regiões próximas a linha do equador isso não é possível, pois a duração do dia e da noite é praticamente a mesma durante todo o ano, daí se explica porque em alguns estados brasileiros o horário de verão não é implementado.

Atualmente o horário de verão no Brasil se inicia no 3º domingo de outubro e vai até o 3º domingo de fevereiro e o principal objetivo é diluir a demanda de consumo de energia utilizada na iluminação com o restante dos equipamentos de consumo elétrico. Com isso o sistema de geração de energia "trabalha mais aliviado" sem riscos de sobrecarga e também gerando economia na geração de energia.

Na minha opinião, o benefício maior que é o de economizar energia, não chega na conta de luz do consumidor. Normalmente a quantidade de horas de luzes acesas dentro de casa é a mesma, pois se você acender as luzes mais tarde, provavelmente ira acender a luz de manha também pois o sol irá nascer mais tarde, então para o consumidor final, para a população não traz uma economia perceptível.

Com certeza muitos ganham com o horário de verão, como por exemplo, o calor e a luz natural do sol são mais convidativas para um happy hour após o expediente, ou então praticar um esporte, ir para a academia e ainda sim voltar para casa antes do escurecer.

Mas também existem pessoas que sofrem com o horário de verão com as alterações que o relógio biológico também sofrem, principalmente as pessoas mais idosas, no entanto esses efeitos acabam passando em uma ou duas semanas. Outro ponto negativo fica por conta do estados que não entram no horário de verão e tem que se adaptar à programação dos horários das emissoras de TV e do sistema bancário.

E você como vê o horário de verão? É bom, é ruim? Deixe seu comentário!

12 de Outubro - dia das crianças

E aí, já comprou o presente do seu filho? E dos sobrinhos? Dos netos? Ah quantos presentes não é? E como estão caros!!!! Você sabe como surgiu o Dia da Criança? Qual o seu principal objetivo? Não??? Então leia o texto abaixo:

O dia da criança é uma data comemorada em diversos países, é uma forma de lembrar de maneira especial dos pequeninos que um dia serão os condutores de uma nação. A UNICEF - Fundo das Nações Unidas para a Infância, convencionou o dia 20 de Novembro para comemorar o dia da criança, pois neste mesmo dia do ano de 1959, oficializou a Declaração dos Direitos da Criança para garantir uma série de direitos básicos para todas crianças como alimentação, educação, amor entre outros.

No Brasil o dia das crianças foi instituído bem antes, em 1923 ano em que ocorreu o 3º Congresso Sul-Americano da Criança, o então deputado federal Galdino do Valle Filho elaborou um projeto de lei para estabelecer a data 12 de Outubro como Dia da Criança.

Porém somente em 1955 a data começou a ser celebrada a partir de uma campanha de marketing de uma fábrica de brinquedos, a Estrela. Eber Alfred Goldbert, diretor comercial da empresa lançou a semana chamada "Semana do Bebê Dourado", que foi um tremendo sucesso em vendas de brinquedos. Os demais empresários do setor de brinquedos aproveitaram a onda e a partir de então fortaleceram cada vez mais com campanhas de marketing, o dia da criança e então a data passou a ser incorporada ao calendário de datas comemorativas do país.

Imaginem quantos bilhões de reais são movimentados nessa época? Já parou para imaginar?