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segunda-feira, 20 de julho de 2015

A onda do Detox - saiba qual é o verdadeiro Detox

Detox é uma abreviação da palavra desintoxicar e não tenha duvida nenhuma que a maioria das pessoas estão com o corpo intoxicado devido a alimentação quase que 100% industrial e também devido aos tratamentos químicos utilizados na lavoura além de contaminantes no ar que respiramos e na água que bebemos. Mas a maioria das pessoas vêem o  Detox como uma alternativa rápida para emagrecer. Será que isso faz sentido?



Na realidade, o conceito de dieta Detox que se divulga em inúmeros sites, revistas e programas de televisão é composto da utilização de alimentos naturais, normalmente na forma de sucos. E realmente uma alimentação balanceada e baseado em alimentos naturais, preferencialmente orgânicos, naturalmente vai ajudar a perder peso e medidas. Mas não é certeza que o corpo vai estar desintoxicado.

Para garantir que o organismo esteja desintoxicado, é necessário uma mudança no estilo de vida, dando preferencia aos alimentos naturais e orgânicos como: frutas, legumes, grãos integrais, amêndoas, castanhas, sementes, ovo caipira, chás, água, entre outros. Além disso, é importante não fumar, não beber álcool, não comer alimentos industrializados, principalmente os que contém glúten. Também é necessário evitar o excesso de produtos químicos na limpeza, uso de papel alumínio e o uso do micro-ondas. Pintar o cabelo? Também não. 


E pra ajudar tudo isso, existe um alimento, que na realidade é um tempero que é um dos melhores desintoxicantes naturais. Utilize-o sempre e com certeza seu corpo terá muito menos toxicas. É o coentro. Isso mesmo, use o coentro nas saladas e tenha os benefícios de um excelente Detox natural.


No próximo post sobre saúde, vamos falar dos benefícios do coentro. Até lá.


sexta-feira, 17 de julho de 2015

Carro inteligente do Google se envolve em 14º acidente

Já se vão 6 anos de testes e 14 acidentes envolvendo o carro inteligente do Google e desta vez o acidente deixou feridos, mas...

O Google vem fazendo testes com seu carro autônomo desde 2009 e já percorreu aproximadamente 1 milhão de quilômetros se a presença de motoristas e com isso já se envolveu em 13 acidentes sem vítimas e 1 com vítimas, todos causados por outros veículos.

No dia 01 de Julho, o veículo que anda sozinho parou em um semáforo que estava aberto, mas devido ao trânsito o sistema do carro detectou que não conseguiria passar o semaforo aberto e poderia travar o transito caso o sinal fechasse. O problema é que o carro que vinha logo atrás e que tinha um motorista no comando, não percebeu e bateu na traseira do veiculo ferindo levemente os 3 ocupantes do carro do Google e também o motorista causador do acidente. 

Chris Urmson, diretor responsável pelo departamento de veículos autônomos, informou que os carros do Google rodam em média 16 mil quilômetros por semana e diversos pequenos incidentes ocorrem e acabam ajudando a equipe de desenvolvimento com informações valiosas sobre as variáveis que podem ocasionar um acidente e com isso aprimorar o sistema utilizado nos carros.

Apesar de deixar feridos, a colisão foi a apenas 27 km/h e os ferimentos foram apenas dores no pescoço e costas. Todos passam bem.

O Google divulgou um vídeo simulando como o acidente ocorreu:




Veja outro vídeo do carro autônomo do Google e como ele funciona:


segunda-feira, 29 de junho de 2015

A importância do entusiasmo

Segundo os gregos só as pessoas entusiasmadas eram capazes de vencer desafios do cotidiano. Era preciso, portanto, entusiasmar-se. Assim, o entusiasmo é diferente do otimismo. Otimismo significa acreditar que uma coisa vai dar certo. Talvez, até torcer para que dê certo. Muita gente confunde otimismo com entusiasmo.

No mundo de hoje é preciso ser entusiasmado. A pessoa entusiasmada é aquela que acredita na sua capacidade de transformar as coisas de fazer dar certo. Entusiasmada é a pessoa que acredita em si. Acredita na força que as pessoas têm de transformar o mundo e a própria realidade. E só há uma maneira para ser entusiasmado, é agir entusiasticamente!

Se formos esperar ter as condições ideais primeiro para depois nos entusiasmarmos, jamais nos entusiasmaremos com coisa alguma, pois sempre teremos razões para não nos entusiasmarmos. Não é o sucesso que traz o entusiasmo, é o entusiasmo que traz o sucesso!

Tem pessoas que ficam esperando as condições melhorarem, a vida melhorar, o sucesso chegar para depois se entusiasmarem. A verdade é que jamais se entusiasmarão com coisa alguma. O entusiasmo é que traz a nova visão da vida. Nesta semana reflita como vai o seu entusiasmo pela sua empresa, pelo seu emprego, pela sua família, pelos seus filhos, pelo sucesso de seus amigos?

Se você é daqueles que acha impossível entusiasmar-se com as condições atuais, acredite  jamais sairá dessa situação. É preciso acreditar em você. Acreditar na sua capacidade de vencer, de construir o sucesso, de transformar a realidade. Deixe de lado todo o seu negativismo. Abandone a descrença e seja entusiasmado pela sua vida e principalmente entusiasmado com você. Você verá a diferença!

Faça como os passarinhos: comece o dia cantando. A música é alimento para o espírito. Cante qualquer coisa, cante desafinado, mas cante! Cantar dilata os pulmões e abre a alma para tudo de bom que a vida tem a oferecer. Se insistir em não cantar, ao menos ouça muita música e deixe-se absorver por ela.

Ria da vida, ria de você mesmo. A gente começa a ser feliz quando é capaz de rir da gente mesmo. Ria das coisas boas que lhe acontecem, ria das besteiras que você já fez. Ria abertamente para que todos possam se contagiar com a sua alegria.

Não se deixe abater pelos problemas. Se você procurar se convencer de que está bem, vai acabar acreditando que realmente está e quando menos perceber vai se sentir realmente bem. O bom humor, assim como o mau humor é contagiante. Qual deles você escolhe?

Se você estiver bem-humorado, as pessoas ao seu redor também ficarão e isso lhe dará mais força. Leia coisas positivas, bons livros, poesia, porque a poesia é a arte de aceitar a alma. Leia romances, leia a Bíblia, histórias de amor ou qualquer coisa que faça reavivar seus sentimentos mais puros.

Pratique algum esporte. O peso da cabeça é muito grande e tem de ser contrabalançado com alguma coisa! Você certamente vai se sentir bem disposto, mais animado, mais jovem. Encare suas obrigações com satisfação. É maravilhoso quando se gosta do que faz, ponha amor em tudo que está ao seu alcance. Nenhuma barreira é intransponível se você estiver disposto a lutar contra ela; se seus propósitos forem positivos, nada poderá detê-los. Não deixe que seus problemas se acumulem, resolva-os logo.

Fale, converse, explique, discuta, brigue: o que mata é o silêncio, o rancor. Exteriorize tudo, deixe que as pessoas saibam que você as estima, as ama, precisa delas, principalmente em família.

Não tente, faça. Você pode!